Wij maken gebruik van cookies

Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met onze cookies. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid.

Ik begrijp het

Nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van interessante trainingen, events en ontwikkelingen?
Ontvang onze nieuwsbrief!

Ervaren specialisten Maatwerk E-coaching Resultaatmetingen

Focus!

Een nieuwe website.. daar zijn we trots op! De afgelopen weken heb ik zelf hard gewerkt aan verschillende teksten die je op onze site tegenkomt. Een mooi klus! En toch, als ik eerlijk ben… ik verloor mijn focus regelmatig. Even tussendoor bellen met een klant, mails beantwoorden, een praatje met een collega, etc. Klinkt je dat bekend? Lees dan verder!

Het is namelijk best logisch! We krijgen op een dag steeds meer prikkels te verwerken, die onze dagelijkse planning verstoren. Neem jij je ook wel eens voor om een taak vandaag op te pakken en schuif je hem uiteindelijk toch door naar morgen? En daarna misschien nog een keer naar overmorgen? Kijk dan eens naar onze training New Time Management! Het ‘nieuwe’ zit vooral in de manier van plannen. Met een waterdichte methodiek zorgen wij ervoor dat jij je planning haalt en maximaal flexibel bent. Hoe we dat doen? Dat laten we je graag zien tijdens onze gratis Lunch & Learn New Time Management op dinsdag 13 oktober aanstaande (12:00 – 14:00 uur).

Voor nu…

Doe de dingen die je écht leuk vindt!
In de psychologie wordt daarbij onderscheid gemaakt tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie. Intrinsiek komt van binnenuit. Je doet iets omdat je er een kick van krijgt! Extrinsiek motivatie komt van buitenaf. Er staat bijvoorbeeld een beloning tegenover jouw handeling. Echte commitment bereik je vooral door intrinsieke motivatie.

Maak je doel(en) concreet!
Is je doel niet realistisch, tijdsgebonden, meetbaar en uitdagend? Dan is alles wat je doet goed… of fout. Wie intrinsiek gemotiveerd is aan een concreet doel, gaat daar (onbewust) naar handelen. Dat noemen we self fulfilling prophecy: alleen al het hebben van een bepaalde verwachting, zorgt er vaak voor dat deze uitkomt.

Wat is je eerstvolgende actie?
Ken je dat gevoel dat de waan van de dag regeert? Vaak pakken we kleine (onbelangrijke) acties op en blijven de grote (belangrijke) dingen liggen. Waarom? We vinden het heerlijk om vinkjes te zetten op onze to-do-lijst en dat kan nou eenmaal sneller door kleine acties uit te voeren. Bovendien heb je bijna nooit uren achtereen de tijd om aan een groot project te werken. Bepaal daarom wat jouw eerstvolgende actie is om je doel te bereiken en schrijf die op je takenlijst! Wie moet je bellen, wat moet je uitprinten, mailen, doorlezen, administratief vastleggen etc?

Succes! En… volg je onze training en verlies je daarna toch nog eens je focus? Dan houden we je scherp middels onze refresh-sessies, e-coaching en onbeperkt gebruik van onze Helpdesk!

Graag tot ziens!

FocusXL, Lauri Broekhuis

PS:
Wil je, je inschrijven voor onze gratis Lunch en Learn op dinsdag 13 oktober? Klik hier
Wil je direct een offerte aanvragen voor de training New Time Management? Klik hier

Kennismaken met ons?

Bart Sauer

Vraag het aan
Bart Sauer

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×