Wij maken gebruik van cookies

Om je zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn, maken wij gebruik van cookies. Door de cookies te accepteren, word je herkend. Zo kunnen we onze website afstemmen op jouw persoonlijke voorkeuren en kunnen we je relevante informatie en advertenties laten zien. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid. Door gebruik te maken van deze website of door hiernaast op akkoord te drukken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Ik ga akkoord

Nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van interessante trainingen, events en ontwikkelingen?
Ontvang onze nieuwsbrief!

Ervaren specialisten Maatwerk E-coaching Resultaatmetingen

Je hebt maar één aandacht….. dus gebruik 'm goed!

Je hebt maar één aandacht….. dus gebruik 'm goed!

“Veel van de wereld om ons heen komt helemaal niet binnen”, vertelt onderzoeker Stefan van der Stigchel in een superleuk interview in NRC Next. Dat wat je ziet, dat is niet de complete werkelijkheid; het is een reconstructie. Iets wat je brein ervan maakt. Onze aandacht is als een filter, daardoor missen we stukjes van de werkelijkheid. Bekend is het voorbeeld van een filmpje waarin overduidelijk een gorilla door beeld loopt, die door meer dan de helft van de kijkers niet wordt gezien. 

Zo werkt aandacht 
In zijn boek ‘Zo werkt aandacht’ werkt Stigchel dat verder uit. Hij geeft verschillende technieken waarmee je je aandacht kan sturen. En hij beschrijft hoe ‘aandachtsarchitecten’, zoals reclamemakers en websitebouwers, gebruik én misbruik maken van diezelfde technieken. In een wereld die ons bombardeert met informatie op beeldschermen, banners, pop-ups, enzovoorts, wordt de strijd om onze aandacht heviger. Steeds meer mensen vinden het moeilijk hun aandacht vast te houden. De druk om je aandacht tussen meerdere dingen te verdelen neemt toe. En juist dat is onmogelijk: je hebt tenslotte maar één aandacht.

FocusXL vergroot je aandacht
Bij FocusXL helpen we je, je focus – je aandacht – te vergroten (zelfs tot XL-formaat ;-). Bijvoorbeeld via onze training New Time Management. We reiken je praktische planningstools aan en je verlaat de training met een lege mailbox en een nieuwe methodiek, en vooral: met je doelen helder voor ogen, zodat je, je aandacht effectief gebruikt. Soms is dat nog niet genoeg. Daarom breiden we de training desgewenst uit met een keur aan moderne ademhalings- en meditatietechnieken. Daarmee geven we je niet alleen controle over je taken en je planning, maar ook over jezelf en je eigen mindset.

Veel aandacht gewenst!

Johan Bakker, Trainer bij FocusXL

Kennismaken met ons?

Lauri Broekhuis

Vraag het aan
Lauri Broekhuis

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×