Wij maken gebruik van cookies

Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met onze cookies. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid.

Ik begrijp het

Nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van interessante trainingen, events en ontwikkelingen?
Ontvang onze nieuwsbrief!

Ervaren specialisten Maatwerk E-coaching Resultaatmetingen

Ontspannen én efficiënt werken!

Ontspannen én efficiënt werken!

Wie weet herken je het gevoel van een spannende cliffhanger in de bioscoop. Je zit helemaal verdiept in de film en precies op het moment dat de spanning het grootst is… gaan de lichten aan! Wat achterblijft is een onbevredigend gevoel, nieuwsgierigheid en de nodige speculaties tijdens de pauze over hoe het verhaal verder zal gaan.

Logisch! Ons brein houdt er nou eenmaal van om zaken af te kunnen ronden. Het zorgt voor de nodige rust, overzicht en een tevreden gevoel. Films en series maken dankbaar gebruik van dit principe en belonen jouw nieuwsgierigheid na verloop van tijd vanzelf met de clou van het verhaal. Maar hoe zit het met alle losse eindjes die je in je werk tegenkomt? Hoe blijf jij slim en efficiënt werken?

Je brein kan je onmogelijk op het juiste moment herinneren aan alles wat je nog moet doen. Want wanneer schiet het je te binnen dat je nog iets moet doen? Precies, juist op het moment dat het je niet uitkomt: onderweg naar huis, tijdens het sporten of wanneer je net je boodschappen in de koelkast pakt. Je krijgt deze losse eindjes omdat je brein je helpt herinneren aan iets dat je nog moet doen en wil voorkomen dat je het vergeet. Helaas heeft ons brein weinig gevoel voor timing en geeft het die losse eindjes op onhandige momenten. Gevolg: Veel afleiding en een onrustig gevoel.

Soms veroorzaken deze losse eindjes stress en kun je ze niet negeren. Tenzij… je al jouw ‘to do’s’ direct opslaat in een logisch systeem. Wanneer je hoofd jouw systeem begrijpt en vertrouwt, zal het je niet continu meer helpen herinneren. Klinkt makkelijk nietwaar? Is het ook!

De clou van dit verhaal? Zorg dat je altijd iets bij je hebt om je losse eindjes mee vast te leggen. Dat is een goede eerste stap op weg naar een helder hoofd. Alles kan, zolang het voor jou maar goed werkt en binnen enkele seconden voorhanden is. Denk aan pen en papier maar kijk ook zeker eens naar onze FocusXL-app voor op je Iphone. Hiermee leg je razendsnel al jouw losse eindjes vast en kun je lekker effectief en efficiënt werken.

Succes!

FocusXL

Nieuwsgierig geworden en wil je meer weten over efficiënt werken? Unplug your potential en neem contact met ons op. Kijk ook eens op onze website naar de training New Time Management.

Kennismaken met ons?

Niek van Halteren

Vraag het aan
Niek van Halteren

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×